和歌山市エステサロン『アルカンナ－Alkanet－』

NARD JAPAN認定
アロマ・インストラクターの
わたるです☆

先週は乳腺炎を再発し、39度を超える熱にうなされ
すっかり食欲を失っているワタクシです・・・

でも、
子育てがんばらないといけないんで
しっかり食事をとらなくては、おいしい母乳も作ることができません！

ということで
食欲をUPさせてくれるやせない香りを調べてみると

☆マンダリン
☆ジンジャー
☆シナモン

などなど、スパイスや果物の香りが食欲を増進させるみたい♪

早速シナモンとマンダリンをブレンドして
ほんのりお部屋に香らせてみています。

そして今日のおやつはコレ！！！

アンデルセンのディニッシュハート



和歌山では販売されていないのでもちろん頂き物(^▽^;)
こういう甘いものは食欲とは関係ないみたいです～♪